フィジカル

正しいフィジカルの使い方・作り方をわかりやすく解説。スポーツを将来仕事として考えているなら絶対知っておかなければならないこと。周りの大人はほとんど知らないカラダの本当のメカニズムを子供でもわかりやすく伝えいきます。

正しい歩き方を知っているのか？正しい歩き方でパフォーマンスにどのような影響があるのか？なぜ歩き方で決まるのか？詳しく解説してます。正しい知識を知って、習慣化し、無意識に正しいことができればパフォーマンスが下りようがない。爆上がりです。