フィジカル アヤックスが重要視する『チップス(TIPS)』とは？必須能力４選
欧州サッカーの育成のスペシャリストと言われているアヤックスが求める４つの必須能力チップスをわかりやすく解説。決して天才だけが持っている能力ではなく、誰でも努力次第で手に入れられる能力を徹底解説。
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メンタル 目標を達成できる人とできない人の違い３選 必要なメンタルは？
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フィジカル 全集中の呼吸？正しい呼吸でパフォーマンスをアップさせる！
普段、何気なく、自然と行なっている『呼吸』。この呼吸方法を変えるだけでパフォーマンスが上がるかもしれないという事実を未来あるアスリートたちに知ってもらいたい！そんな想いで作った記事です。この呼吸法を無意識ですることができれば無敵。