メンタル アナタのモチベーションを上げてくれる超一流アスリートの名言5選
人の気持ち、モチベーションは環境や場面ですぐ変わります。モチベーションを高く保つために超一流アスリートの名言を紹介しています。その言葉に一喜一憂するのではなく、価値観の一つに落とし込んで常に高いレベルで目標に向けてトレーニングに励んでください。
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メンタル 自己肯定感を高める方法1選！モチベーションとパフォーマンスアップ
フィジカルアドバイザーhama-【体と食事と心】タダフィジhama-高校時に、大津高校サッカー部を経て、全国レベルのサッカーを体感したことでサッカーが上手な人間と下手くそな人間の違いについて疑問や葛藤を感じていました。そこで『運動科学』とい...
メンタル 続けるコツ 見える化の鍵 習慣化メカニズム～パート３～
PDMアドバイザーhama-【体と食事と心】※大津高校サッカー部出身◎高校時からサッカーが上手な人間とそうでない人間の違いについて自問自答し続けた結果、「正しい」カラダの使い方や食事、メンタルについて研究。フットボールネーション 1 （ビッ...
メンタル 続けるコツ 自動化の鍵 習慣化のメカニズム～パート２～
PDMアドバイザーhama-【体と食事と心】※大津高校サッカー部出身◎高校時からサッカーが上手な人間とそうでない人間の違いについて自問自答し続けた結果、「正しい」カラダの使い方や食事、メンタルについて研究。フットボールネーション 1 （ビッ...
メンタル 続けるコツ 固定化の鍵 習慣化のメカニズム～パート１～
PDMアドバイザーhama-【体と食事と心】※大津高校サッカー部出身◎高校時からサッカーが上手な人間とそうでない人間の違いについて自問自答し続けた結果、「正しい」カラダの使い方や食事、メンタルについて研究。フットボールネーション 1 （ビッ...