サッカーを愛する子供たちへ

正しい身体の使い方って何?

答えはここ

食育

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フィジカル

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PDMアドバイザーhama-【体と食事と心】※大津高校卒◎高校時からサッカーが上手な人間とそうでない人間の違いについて自問自答し続けた結果、「正しい」カラダの使い方や食事、メンタルについて研究フットボールネーション 1 (ビッグコミックス)...
フィジカル

タダフィジ×サポートが推す、常に平常心を維持する自律神経の整え方

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メンタル

脳と身体を休ませる最高の休息法 マインドフルネス食事法

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正しいカラダの使い方・作り方

コロナに負けるな!病気に負けない身体作り 免疫力を高めるコツ

食育アドバイザーhama-※フードアスリートマイスター※小学生でもカンタンにわかりやすく解説免疫力を上げる病気にならない方法…それは、タダフィジhama-『免疫力(めんえきりょく)を高める』ことです。※ウイルス・細菌が体の中に侵入した際に、...
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