人間の運動神経のしくみ　仕組みから読み解く人体の不思議

高校時に、大津高校サッカー部を経て、全国レベルのサッカーを体感したことでサッカーが上手な人間と下手くそな人間の違いについて疑問や葛藤を感じていました。そこで『運動科学』という分野を知ることで「正しい」身体の使い方とは？食事とは？メンタルとは？これについて勉強した結果、今までやってきた努力が間違っていた事実に気がつきました。

このことを今頑張っている人や子供たちに伝えたい！
そんな想いでブログを書いて情報発信しています。

『運動神経』とは？

では、なぜ運動が得意な人と
そうでない人がいるのか？

人は、５歳までには約80％の神経系が発達し、
12歳までにはほぼ完成すると言われています。
運動能力を高めるには、
特に9歳〜12歳頃(ゴールデンエイジ)に
適切な運動を行うことが重要なのです。
だとすると、
神経系統が完全にできあがる時期に
『正しい身体の使い方』を
身につけておくと、どんなスポーツに
対しても断然有利だと思いませんか？
もちろん、サッカーでもです。